ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン2017/05/24 11:55

ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン

ピラティスをしている有名人は多数います。
スタイル抜群でインストラクターの資格も持つ、米倉涼子さん
出産後ピラティスでダイエットに成功し、ウエストを-8センチ縮めたという竹内結子さん
体型維持のためにピラティスダイエットを3年以上前からやっているタレントの渡辺満里奈さんなど、




実は、 日本を代表するモデルや有名女優も取り入れている、
スーパーエクササイズ「ピラティスレッスン」を、あなたも、自宅で行える方法があります。

突然ですが、あなたに1つ質問です。

「あなたは、ただピラティスを行えば、美しいメリハリのあるキレイなカラダを手にいれることができると思っていませんか。」

メリハリのある女性らしいしなやかなカラダを作るためには、
「ある大切な2つのポイント」を意識して、ピラティスを行うことが大切です。

普段から“大切な2つのポイント”を意識していないことで、
あなたはキレイになれる可能性をムダにしているかもしれません。


ピラティスをあなたのお部屋で!目黒若菜のピラティス・レッスン

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~2017/05/24 11:46



1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~


ダウンエイジングの主目的である『若返り』は、

特に体年齢が実年齢を上回っている方ですと最短1週間、

そうでない方でも毎日続けることによって1ヶ月1セットのプログラムを2回。


1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

つまり2ヶ月後には平均で約20歳若返ることが実感として多数報告されています。

みずみずしい20代の頃の肌、くびれ、ハリが戻ってきた ! ! !

今も、5000人を超える実践者の方からご報告をいただいております。


1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

また、コリの原因を除去し疲れの残りにくいカラダを作ることで顔や手足だけでなく

腰まわりや関節の機能がよみがえり、むくみや冷え、便秘などにも効果があります。

もちろん、あなたがキレイであることは、あなただけでなく色んな人も喜びます。

同年代の友達から同窓会や結婚式で

「変わってないね!!むしろ若くなったんじゃない!?」

そんな言葉が次々と浴びせられ、友達だけでなく、親兄弟かも、親戚からも羨望と注目の的。

肌ツヤが良くなり、化粧で隠すことのできなかったシワも自然に消えますから

気になるあの人からの

「キレイになったね」

の言葉は自然と増えるでしょう。

あれだけ気にしていたシミ・シワの事だって明日から考えなくてすみます!

また、一般人・芸能人・さらには男女問わず、たくさんの実践者の方から

みずみずしい20代の頃の肌、くびれ、ハリが戻ってきた ! ! !

の声をたくさんいただけるようになりました。

1日3秒!2か月20歳若返る新メソッド~スローストレッチ~

北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム2017/05/16 20:24



北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

もっともリクエストの多かった【腹筋】および
【ダイエット】に特化したワークアウトの理論、実技講座です。

正月の食べ過ぎ、夏前に魅せるカラダに、友人と温泉に行く時のために
腹筋をシックスパックに割るための腹筋ワークアウトを
理論から具体的な実践方法まで解説します。

『いくらダイエットしてもお腹の脂肪が落ちない』
『腹筋をどれだけ鍛えても腹筋が全然割れない』

など、正しく効果的な腹筋ワークアウトの全てを
【実技編】と【講義編】にまとめた北島達也の腹筋ワークアウトプログラムの決定版です。


北島達也のアルティメット ダイエット マスタープログラム

体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】2017/05/07 18:52




体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】

私は今の体型を手に入れてから、人生が激変しました。

太っていた頃は、電車に乗れば

「なんだあのデブ、汗くせぇ…(笑)」

と聞こえるようにからかわれ、
学校や職場ではいつも周りからバカにされていた私が

好きな洋服を自由に着られてファッションを楽しむことができるようになり
最愛の恋人まで作ることができました。

体が軽くなると、気持ちまで前向きになり、
毎日が楽しくて仕方がなくなるのです。


想像してみてください
素敵なスタイルになって、
何の抵抗もなく体のラインを露出しているあなたを…

想像してみてください
今までさんざん馬鹿にしていた友人が、
スリムになったあなたに悔しがる姿を…

想像してみてください
大好きなあの人が、あなたに告白してくるシーンを…

この方法を使うことによって
あなたも簡単に理想のカラダを簡単に手に入れることができ、
夢にまで描いた毎日を送ることができるのです。

そこで、今回「どうしても痩せたい、でもなかなか続かないし痩せられない」という人のために、この「ダイエットをしなくても痩せる方法」を1冊のマニュアルにまとめました。


☆体重101キロの女がモデルになった!【ダイエットしないで痩せるたった一つの方法】☆

腹筋RED2017/05/07 18:48




腹筋RED


下っ腹だけでなく
横っ腹や“背中側にまで”脂肪が回り込み始めた・・・

腹部に居座り続ける脂肪という名の天然の“浮き輪”。

ミシュランタイヤのような腹部。

「やばい、やばい」と思いつつも
放置してきた結果が今の腹・・・。

一度は引き締まった“腹”を手に入れたい!

若かりし頃に見えていたあの6つに割れた腹筋を取り戻したい!

そんなあなたの“夢”を“夢”で終わらせない方法。

“夢”を“現実”のものとする方法。

腹筋RED

バストダウンDVDプログラム2017/04/27 10:07



バストダウンDVDプログラム

大きな胸を小さくしたいけど、やり方がわからない・・・
バストダウンの為にダイエットや筋トレしてはいるけど、本当に効果的だろうか・・・

もしかすると、このように思われているかもしれません。

あなたは、どうすればバストが小さくなると思いますか?

インターネットで一生懸命に調べて、「脂肪吸引などの美容外科手術」
「有酸素運動や食事制限のダイエット」「大胸筋を鍛える筋肉トレーニング」

いいえ・・
これだけでは、一時的にバストが小さくなったり、身体全体が小さくなるだけで
バストの大きさの割合は変わらないので、効率的なバストダウンはしません。

このような方法は、私から言わせれば数世代前の方法といわざるを得ません。

「じゃあ、一体、どんな方法をすればいいの・・・?」



実は大きな胸を小さくさせることは簡単なんです。
大きなバストを小さくして、理想の体型を手に入れるのは決して難しくはありません。

バストダウンDVDプログラム

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』2017/04/27 10:04

芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』

私がバストアップの施術、またアドバイスをする時、
最初にする事はその人のタイプを見極める事です。

というのも、実はバストの小さい方は大きく分けて3つのタイプに分けられるからです。

タイプが違えば、方法も違う。

タイプを見極める事で、やっていく方法のプログラムを考えるのです。

セミオーダーメイドといったところです。

また逆にあるタイプに有効な方法を他のタイプの人にしても、あまり意味がありません。

むしろマイナスになる事だってありえます。

なので、まずあなたのタイプを見極めましょう。


芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』


あなたがやるべきことは、わずか3ステップ!

バストが小さい原因は人それぞれですが、いずれのタイプの人も、
「食事」「刺激」「姿勢」の3つのポイントを意識するだけで、
より高いバストアップ効果が望めます。

「えっ?これだけ??」と思われた方が多いのではないでしょうか?


物事の本質は何でも至ってシンプルです。

バストアップやダイエットに失敗している人の殆どが、
様々な方法に手を出して全て中途半端に終わらせてしまうから、
簡単なものも複雑化して考えてしまうのです。

ダイエットを例にしてみても、
サプリ・運動・エステ・食事制限など様々な方法がありますが、
これらをいくら実践しても痩せない人がいるのはなぜでしょう?

つい最近でもバナナダイエットが流行り、
スーパーのバナナが売り切れる現象が起きましたね。

どうしてたった一つのダイエット法で成果を出すことができないのでしょうか?

理由は簡単です。

本質を欠いているからです。

ダイエットの本質とは何でしょう?

答えは、摂取カロリーより消費カロリーが多ければ痩せる。。。

たったこれだけです。シンプルですよね?

どんなダイエット法も、ダイエット食品もこの原則からは逃れられません。

これはサイエンスですから、絶対にゆるぎない事実なんです。

つまり、筋肉をつけなければ消費するカロリーが低いんです。

脂肪ブヨブヨでいくらダイエット食品を試しても効果は低いんです。

筋トレをして、ショートケーキを食べている方が痩せるんです。

この原則を逃してダイエットに取り組んでも結果は見えています。

これは、バストアップの世界でも全く同じことが言えます。

バストアップに成功した人は、
物事の本質をシンプルに考え原理原則を知っています。

逆になかなかバストアップできない人は、
物事を複雑化して考え“本質”を逃してしまっているのです。

そして多くの時間とお金も無駄にしてしまうのです。

ほぼ同じ体質と体型で1ヶ月で2カップアップした人と、
一年の時間を掛けた人では数倍違うのですよ?

それは人が100年ですることを、50年でする事と一緒です。

溢れかえる情報や表面上の噂だけでその効果を信じ込まないで下さい。

少し前置きが長くなってしまいましたが、
ここまでお伝えしたことをご理解いただけていれば、
きっとあなたは『B-UPガールズ』で理想のバストを
手に入れていただくことができるはずです。


芸能事務所も採用している自宅で簡単に出来るバストアップ豊胸法『B-UPガールズ』

【ベストハウス123出演!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング2017/04/27 10:00




【ベストハウス123出演!】

前島式バストアップダイエット

~食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも

同時に出来るトレーニング


はじめまして。ヨガとダイエットの整体院代表の前島 敏也と申します。
私は10年以上にわたり、
多くの方を健康で尚且つ理想的な体型にするための研究を重ねて参りました。

教室がある池袋では、効果の高さから、
多くの生徒さんがいらして下さいます。

私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても簡単です。

バストアップ出来ずに悩んでいる女性があまりにも多いから。
そして、その人たちに理想的なスタイルを手に入れて頂き、
明るい生活を送って頂くためです。

「でも、バストアップするためには結局豊胸手術ですよね?」
という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。
私のところに相談にいらっしゃる方も、
次のような悩みを抱えています。

「このバストを大きくする為には手術しかない・・・」
「ホルモン注射や医師の力を借りるしかバストアップする方法はない」

また、バストアップマッサージを雑誌やネットで調べ実践しても、

「なかなか大きくならない」
「全然効果がない」
「根気がなく続かない」

といった事もよく耳にしています。
一般的に、バストアップするためには、
豊胸手術しかない・・・と。

しかし、
私は「本当に豊胸手術以外で理想的なバストを
手に入れる事は出来ないのか」という課題を掲げ、
10年以上研究し続けてきました。

世間に出回っているトレーニング方法を調べ尽くし、
筋肉と骨格の関係から整体師の知識を持って関係性を研究したり・・・
バストアップに効果的な食材の栄養素やその採用を調べたり・・・

多くの生徒さんにご協力を頂き、1年が経過しようとしたとき、
私が“あること”に気付いたのです。

その瞬間は「これだ!」と跳び上がった事を今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらも、その“あること”を
実際にバストで悩んでいる方に試してもらったのです。

その数日後。
張りが無く、すっかり元気が無かったバストが、
内側から持ち上げられるような、
とてもキレイにバストアップを成功させたのです。

その人はアンダーサイズが2サイズ落ち、
カップサイズが2サイズも上がったと大変喜んでいました。

もちろん、豊胸手術などは一切行っておりません。

つまり、事実上不可能とされていた手術や薬を一切使わず、
理想的なバストを手に入れる事が出来たのです。

しかも、この方法は経済的な負担もなく手軽に行える方法です。

そして、このバストアップの素晴らしいところはまだあります。

自宅で手軽に行えるのに、
豊胸手術よりもキレイなバストが手に入るのです。


【ベストハウス123出演!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』2017/04/25 15:54





【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆

いつでも、どこでも、片手間バストアップ!

「2分26秒」の秘密!

ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』



バストアップの大本命がついに登場!!

TV・雑誌でも大きく取り上げられ、4カップもサイズUP!!

芸能人も認めた【2分26秒】で生まれ変わる方法とは!?

有名な雑誌やTVでも大きく取り上げられ
その番組内でも芸能人がその効果を大きく実感!!
【2分26秒】という短い時間だからこそ発揮できる
驚きの即効性を、あなたも体感してください!

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

「 貧乳・微乳 」にお悩みの方必見!!

あなたのバストのお悩みは「 遺伝 」だと
勘違いされてはいませんか??

実はバストの仕組みを知ることで
あなたの胸は劇的に大きく変化するのです!!
まだその真実を知らずに、お悩みのそこのあなた!
今すぐそのお悩みから開放されるべきです!!

驚きのバスト『 4カップ 』サイズUP!!

その驚きの理由は、徹底した研究に秘密があった!
バストの仕組みをよく知ることで
豊満なサイズUPだけではなく
垂れ下がってしまった胸も大きく変貌!!

TVでも大きく取り上げられ今大注目の
奇跡のバストアップ方法ご紹介!!

その仕組みを知ることで、あなたの胸も
ぷるぷるの豊満になってみませんか??

バストが大きくなる仕組みを徹底解明!!

だからこそ辿り着いた最大4カップUPの実力と
「2分26秒」という気になる真実・・・

サプリメントも必要なくそこまでの効果を
発揮するのに1番有効なのは

実は【 あなたの手 】なのです!

だからこそ忙しい合間にもできて
簡単だから続けられる指南書的存在!
まずは専門家ならではの豊富な知識を
あなたの目で確認してみてください!

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』

大きくならないのは当然だった!!
何をやってもバストが大きくならないその理由!
それは間違った方法が全ての原因です!

逆に小さくなる原因まで
間違って出回ってしまっています!!

そんな情報に振り回されずに
あなたにバストアップの知識を
持って欲しいからバストアップの知識を
余すところ無く、ご紹介しています!
正しい知識を持つことであなたも
豊満になった自分のバストに
満足してはみませんか?

『大胸筋を大きくする筋トレ:拝みポーズ』
一生懸命していませんか?

いくら頑張って努力しても、その筋トレでは
理想の胸にはなりません!!

胸は脂肪で出来ているからこそ
あの柔らかく触りたくなるような
プルプル感が出るのです!!

そのまま筋トレを続けていれば
大きくしたいバストは
筋肉へ変化してしまいます!!

今すぐその努力をやめて
本当の正しい知識を手に入れて下さい!!

【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』





【殿堂入り】◆日本一売れているバストアップDVD◆いつでも、どこでも、片手間バストアップ!「2分26秒」の秘密!ボディスタイリスト大澤美樹『バストアップラボ』




◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)2017/04/25 15:53

私はバストアップしたいけれど何から始めたらよいのかわからない。
という方のための
「バストアップラボ」で自宅で簡単にできるバストアップ方法です。





バストアップラボはとても多くの方にご好評いただき、
一番簡単にバストアップできる方法だと自負しています。

しかし、その中で最も多くいただいた声が
「ものたりない」というものです。

バストアップは「少しでも簡単な方が良い」と思っていた私には、
これはとても衝撃的でした。

同時に、それだけバストのことで、真剣に悩んでいる方が多いのだと気づかされました。
『より早くバストアップに成功するためにはどうすればいいのか・・・』
これがヒラクアップを監修したきっかけです。

◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)

このヒラクアップはバストアップラボよりもさらに深く、
本気でバストアップに取り組みたいという方のためにお作りしたプログラムです。

ですからそれだけ、ヒラクアップには自信があります。

私は日本ボディスタイリスト協会の理事を務めさせて頂き、
活動していますので「本物」をより多くの方々に届けたい、
という想いでいつも監修させて頂いています。

誠心誠意真心を込めて、
1人でも多くの方のバストを理想に近づけるお手伝いをしたいと思っています。

バストは女性の象徴とも言えるとても大切な部分です。

そこにコンプレックスを抱えているということは、
自分自身に自信を持てていないという事に他なりません。

せっかく女性に生まれてきたのに、
バストのせいで自分に自信が持てないなんてとても悲しいですよね。

1人でも多くの方がバストに関するコンプレックスを克服して、
自信を持って明るい毎日を過ごす事ができる事を願っております。


◆最新作◆皮絡リンパでバストアップ!大澤美樹監修「HIRAKU UP」(ヒラクアップ)